养儿防老靠不住 自个儿养老空巢老人学三步

如今，养儿防老靠不住，因为当子女们因上学、工作，或是结婚等原因离开家时，就很容易留下父母独自在家，而这些老人就是被称之为的“空巢老人”。近日，从全国老龄委统计数据结果了解到，我国老年空巢家庭率已达半数，大中城市已经达到了70%。“空巢老人”再次引起了大家的关注，“空巢老人”该如何被很好地照顾，甚至“空巢老人”又该如何自个儿照顾好自己呢？

对于“空巢老人”如何自个儿养老，为子女们解忧，理财师认为空巢老人主要是以提高生活品质为主要目标，并注重自己的性格以及自己喜欢的生活方式。周老先生就是典型的“空巢老人”，去年他和老伴刚刚退休，目前每月都有稳定的退休金8000元，每月两人的开支为2000元，自己还有50多万元的存款，子女们出国了都不在身边。目前两人身体都还可以，暂时不需要子女们照看，但是考虑到以后两人随着年龄的增长，身体也会每况愈下，所以老两口想再合理规划一下老年的生活让老年生活质量更好。

首先，“空巢老人”合理安排闲暇时间。

像周先生夫妇这样的“空巢老人”，由于都有退休金和一定的存款，子女们也都成家立业，无需他们过多的操心，相比之前工作时候就有更多的时间做自己喜欢的事情。所以，建议“空巢老人”都要先合理安排好闲暇时间，可以适当参加一些老年人集体活动，如旅游、爬山等，或者参加一些乐器、书法、绘画老年兴趣班等等丰富自己的老年生活，开心快乐每一天，身体健康才是最重要的。

其次，“空巢老人”留足家庭应急备用金。

随着年龄的增加，老年人发生重大疾病或意外事件的概率较高，为此“空巢老人”必须要为自己留足应急备用金，这部分资金以3-5万元为宜，建议以活期或现金方式储备，能便于随用随取，以备紧急之时拿出使用。另外，每月6000元的结余资金，可以拿出部分资金选择基金定投这类理财方式进行储备，比如每月定投2000元，虽然收益不高，但能通过多重理财方式来分散风险。

第三，“空巢老人”适当添加理财计划。

相比退休之前，老年人对生活质量的要求要更高些，收入仅为退休金，甚至没有收入来源，但是花费却更多，所以还应适当添加理财计划，为自己增加额外收入。对于像周先生这样的空巢老年人一族，个人健康第一重要，经不起高风险的投资，属于风险承受能力较弱的人群，所以对于那些过高风险的投资方式尽量不要选择，比如股票，期货，外汇等，应多选择风险低的理财方式。周先生可以拿出20万元配置固定收益类产品，年化收益率10%左右，到了年底就可以拿到近2万元的收益，还能成为周先生和老伴的旅游基金。

当下许多“空巢老人”老人喜欢炒股，他们认为炒股一来自己还能赚钱；二来还能打发无聊时间，一举两得。但是股市风险变化莫测，涨涨跌跌，对于一些由心脏病或高血压的老年人来说，可能并不适合投资，不过如果确实对炒股有兴趣，建议可以投入3-5万的小额资金炒股，大额资金不可投入。

对于子女们来说，建议要常回家看看，多回家陪陪父母，给他更多的关心和照顾，不要让你的爱来的太迟。